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女性适量饮茶帮你养生又养颜_茶知识 [复制链接]

匿名  发表于 2020-9-23 07:39:40

女性适量饮茶帮你养生又养颜_茶知识

以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类,一千多个名茶,每一个名茶都有着美丽的故事,都是我们生活中养生之佳品。


女性适量饮茶帮你养生又养颜


玫瑰花茶


玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。


玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。


女性适量饮茶帮你养生又养颜


对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。


菊花茶


味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。


女性适量饮茶帮你养生又养颜


金银花茶


味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。


桑茶


桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认:桑叶药食同源。桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成,抑制肠内有害细菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热,治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血,治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。


搭配茶谱


一、牛奶红茶


材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。


调制:


1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。


2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。


3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐搅拌。


功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。


二、黄芪红茶


材料:黄芪15克,红茶3克。


调制:


1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。


2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。


特色及功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。


三、菊花普洱茶


材料:干菊花2.5克,普洱茶叶3克。


调制:


1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。


2、第一泡茶倒掉不喝,再注入开水。


3、约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。


功效:具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)







米富鬼谷子云尊接剑巫孟浪辇胃风鲁铁驾天东周列国志骆刁容

1.人生就像一个动物园,当你以为你在看别人耍猴的时候,却不知自己也是猴子中的一员!
2.慢慢的才知道:人这一辈子,要经得起谎言,受得了敷衍,忍得住欺骗,忘得了诺言。慢慢的才知道:坚持未必是胜利,放弃未必是认输,与其华丽撞墙,不如优雅转身。给自己一个迂回的空间,学会思索,学会等待,学会调整。人生,有很多时候,需要的不仅仅是执着,更是回眸一笑的洒脱。
3.A people which is able to say everything becomes able to do everything.敢说的人,就做得到。
4.好像没有认真告别过,却又一直在告别。相遇有时猝不及防,离别也是如此。我们总是毫无缘由地确信我们能打败时间,却又毫无例外被时间打败。我不知道自己是否能打败时间,也不知道明天会发生什么。所以我只想用心珍惜每一个人,用心保持联系,哪怕最后分道扬镳也不遗憾。
5.真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。
6.无论做什么,记得是为自己而做,那就毫无怨言。
7.都是手机惹的祸听同学说的,他们以前班主任不让带手机,管得还特别严。有一次,他们上晚自习呢,老师没来,于是大家祭起各种神器娱乐,其乐融融。说时迟,那时快,只听得“嘭”的一声巨响,班主任一脚给门蹬开了,反手秒速关灯,整个动作一气呵成,全班惊愕。于是脸上反光的同学全被带走了。
8.六只都是右手司机开车回到总站时,兴冲冲地对其它人说:“今天车上死了一个人! ”第二个司机说:“我的车上还有四个呢!少见多怪! ”第三个司机说:“我不争气,车上只有三个人头。”第四个马上答:“我的车上刚好有三个没头的,也许就是他们,不过连双手也没了。”第五个说:“我车上有六只手。。。”第四个司机打断说:“终于凑齐了! ”第五个司机慢慢地说:“可六只都是右手啊! ”
9.你在哪里啊宝宝拿着玩具电话给老公打电话:“喂,爸爸呀,你在哪里呀?还没回来啊?”老妈逗他他:“你拨号码了没?”宝宝一脸疑惑:“号码啊?老妈说是呀!”“哦”只见宝宝拿起电话:“喂,号码呀,你在哪里啊?还没回来啊?”
10.我会学会忘记你,放下你,不再为你心痛,不再为你担忧,从今往后,你不是我的什么。
11.每年的今天,我将祝福送去,祝你快乐长久;每年的今天,你将快乐无限,愿你延续到明天。一个心愿,愿你青春永驻,生日快乐!
12.生活有太多的无奈,让人言不由衷。
13.妈妈带儿子上幼儿园,在学校门口儿子要喝水,妈妈看老板娘忙得不开交,就拿了一瓶給儿子,然后自己也拿了一瓶,她就付了一瓶水呢钱,儿子大叫阿姨我这还有一瓶,老板娘知道后就说你那瓶是你妈妈中奖的,妈妈脸红了,老板娘说没事钱是小事,孩子是大事
14.生命若只剩下黑暗,是不是意味着离死亡更加接近?今夜,有这样一个女子,埋下一座城,关了所有的灯,然后静静等待一个人,等待那个能给她写下最终结局的人谁将烟焚散,散了纵横的牵绊。
15.爱可以是一瞬间的事情,也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活,遗忘让我们坚强。真正爱一个人,很多事情是会情不自禁的。一个人爱不爱你,在不在意你,你是感觉的到的。不要骗自己,不要勉强自己。

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