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久喝浓茶易伤骨_茶知识 [复制链接]

匿名  发表于 2020-9-23 08:11:17

久喝浓茶易伤骨_茶知识

  有喝浓习惯的人不少,可能认为它有多种保健功效,能提神醒脑。实则喝浓茶除会引起茶醉和失眠外,久喝亦伤骨。

  据专家对美国3170名50岁以上的老人进行饮茶习惯与骨折危险的分析表明,每天饮浓茶5杯的人,髋骨(骨盆处)骨折的危险较不饮浓茶者高70%;每天饮浓茶超过7杯者,其相对危险性达80%以上。这是因为茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和增加尿中钙的排出。由于遏制吸收和加速排泄这双重途径,使体内缺钙而诱发骨中钙质流失,日久便出现骨质疏松症,容易导致骨折。

  不久前,我国营养研究所、食品卫生研究所对国内20种茶叶的含氟量测定发现,每公斤茶叶中,氟化物含量平均为186。2毫克,高出其它食品数十至百倍;其中广西、四川的砖茶每公斤中含氟量高达430毫克至521毫克,长期饮用,尤其是泡成浓茶喝,可引起氟中毒。四川某地的居民,就因长期饮用此类茶,氟骨症的检出率高达72。6%。

  此外,茶叶中的铝和草酸含量也比较高,农药残留量超过国家允许标准的为数也不少。从饮食健康出发,每日饮茶量宜控制在5克-10克之间。







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3.老母鸡没精打采的样子老婆:“您瞧那只老母鸡没精打采的样子,把它宰了得了。”我:“不知道宰了会不会精神一些?”
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10.梦和现实是反的“大师,我梦见我失恋了,好伤心。”“放心吧,梦和现实是反的,你找不到女朋友的。”
11.Believing in progress does not mean believing that any progress has yet been made.相信进步不等于相信某种进步已经达成。——弗兰兹·卡夫卡
12.太贱了这孩子!以前高中有一哥们经常在班里放屁,重点是都嫁祸给其他人。一天班里来老师听课,就坐在我哥们旁边。上课时这哥们放了一个特别响的屁,这时全班安静了,都转过来看后面。gc来了,这货捂着鼻子看着旁边的老师,所有的目光都转移到那老师那了。那老师一下就呆滞了,嘴角抽搐着……
13.这时,雷声雨声风声搅和在一起,真是太可怕了,好像天就要塌下来似的。
14.里根与南希的幽默一次,里根总统在白宫钢琴演奏会上讲话时,夫人南希不小心连人带椅跌落在台下的地毯上,观众发出惊叫,但是南希却灵活地爬起来,在200多名宾客的热烈掌声中回到自己的座位上。正在讲话的里根看到夫人并没受伤,便插入一句俏皮活:亲爱的,我告诉过你,只有在我没有获得掌声的时候,你才应这样表演。

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